Czy jadąc do Maroka trzeba się szczepić?

szczepieniaW Maroku nie ma poważnych zagrożeń sanitarno-epidemiologicznych dlatego  szczepienia ochronne nie są tu wymagane. Przed podróżą należy jednak zaszczepić się przeciw tężcowi i żółtaczce pokarmowej. Ze względu na odmienne zwyczaje higieniczne turysta może zachorować na dur brzuszny i inne choroby biegunkowe.

więcej…

Maroko Opinie

Maroko – Dlaczego warto pojechać

Maroko informacjeW Maroko miasta żyją swoim życiem, wszystko wokół tętni, ale gwar i harmonię życia odczuwa się tu inaczej niż w miastach europejskich. Tu wszystko ma swój niepowtarzalny klimat, który uwielbiają turyści. Główną atrakcją Maroka są tutejsze miasta, które kryją w sobie niezwykle tajemniczą i wartą poznania historię.

W Rabacie, stolicy kraju, godne uwagi są dwunastowieczne ruiny meczetu z  czasów sułtana Jakuba Mansura wraz z 44- metrowym minaretem, który miał  sięgać 60 metrów.

Marrakesz – miasto w południowym Maroku, czaruje przyjezdnych malowniczymi, ciasnymi uliczkami. Za sprawą czerwonych murów, z których zbudowane jest praktycznie całe miasto, określany bywa on mianem „czerwonego miasta”. Mnogie zakątki Marrakeszu są godne poświęcenia uwagi, Wizytówką miasta jest bazar na placu Jamma El Fna.

Agadir jest głównym ośrodkiem wypoczynkowym Maroka. Turyści uwielbiają to miejsce, ze względu na tutejsze plaże, które w rzeczy samej są najpiękniejsze w całym Maroku. Ośrodek ten w swej ofercie posiada szeroki wachlarz usług i atrakcji turystycznych.

Maroko to również słynna filmowa Casablanca oraz tajemniczy Berberowie. Gwarne bazary-suki, egzotyczna przyroda, piaski Sahary, ośnieżone szczyty Atlasu, oraz malownicza flora i fauna czynią Maroko jednym z najciekawszych państw Czarnego Lądu.

Maroko – Informacje ogólne

Położenie

państwo położone w północno-zachodniej Afryce nad Oceanem Atlantyckim i Morzem Śródziemnym. Graniczy z Algierią (na wschodzie), Saharą Zachodnią (na południu) i hiszpańskimi eksklawami w Afryce: Ceutą i Melillą (na północy). Należy do państw Maghrebu. Maroko leży w zachodniej części Atlasu. Przez środek kraju przebiega pasmo Atlasu Wysokiego (najwyższy szczyt: Dżabal Tubkal, 4167 m n.p.m.), równolegle do niego ciągnie się Atlas Średni (Dżabal Bu Nasr, 3340 m n.p.m.) na północy i Antyatlas (Imkut, 2531 m n.p.m.) na południe. Wzdłuż wybrzeża Morza Śródziemnego wznoszą się góry Ar-Rif (Dżabal Tidighin, 2456 m n.p.m.). Na północ od Atlasu Średniego rozciąga się Meseta Marokańska (200-1500 m n.p.m.). W południowej i południowo-wschodniej części kamieniste i piaszczyste pustynie Sahary. Nad Oceanem Atlantyckim i w dolnym biegu Wadi Muluja niewielkie niziny aluwialne (Gharb, Dakkala, Sus).

Historia

Tereny Maroka są siedzibą koczowniczych plemion berberyjskich. Historia Maroka sięga IV wieku p.n.e., kiedy istniało tam państwo mauretańskie (berberyjskie). Przejęte przez Rzymian po upadku Kartaginy, pozostawały przez wieki pod jej władaniem. Później na krótko ziemie te zostały przejęte przez Bizancjum, by stać się ostatecznie domeną świata arabskiego i islamu. Rządzone przez następujące po sobie arabskie i berberyjskie dynastie.

W XIX wieku Maroko było areną ścierających się wpływów potęg kolonialnych takich jak Francja, Wielka Brytania, a także przez krótki czas Niemcy. W wyniku porozumienia w Fezie z 1912 roku Maroko stało się protektoratem Francji, a w 1956 roku uzyskało niepodległość. Niepodległe Maroko jest monarchią, które ma ugruntowaną pozycję w świecie arabskim. Od szeregu lat istnieje nierozstrzygnięty problem Sahary Zachodniej, który musiał być zażegnany przez siły ONZ.

W 1987 Maroko złożyło wniosek jako kandydat Unii Europejskiej. Odmówiono mu szans na członkostwo, m.in. z powodu nierozwiązanego konfliktu z Saharą Zachodnią. Od tego czasu pozostaje krajem stowarzyszonym.

Klimat

Maroko opinieKlimat podzwrotnikowy, na wybrzeżach morskich, w głębi kraju suchy i skrajnie suchy (odmiana górska). Średnia temperatura w styczniu +10 do +12 °C, w lipcu +35 do +44 °C (czasem nawet do +54 °C). Roczna suma opadów w Atlasie Średnim do 1000 mm, na południowej i południowo-wschodniej poniżej 200 mm. W górach Atlasu zimą występują opady śniegu. Na wybrzeżu atlantyckim częste mgły (wpływ chłodnego Prądu Kanaryjskiego). Doliny rzeczne i niższe partie stoków wykorzystywane są do uprawy cytrusów, oliwek i winnej latorośli. Na wiosnę między kwietniem a czerwcem powiewa gorący, porywisty, pustynny wiatr niosący pył i piasek, który zwiększa temperaturę i obniża wilgotność.

Co zabrać?

Wyjeżdżając do Maroko należy zabrać cienką lekką odzież oraz odpowiednie nakrycie głowy chroniące przed mocnym słonkiem, najlepiej wyposażyć się w turban, niezawodny okaże się podczas burzy piaskowej, można nim okryć  twarz. Oczywiście nie powinno zabraknąć kremu z filtrem UV oraz okularów przeciwsłonecznych oraz zapas środków higieny osobistej.

Wybierając się w góry Atlasu pamiętajmy o odpowiednim obuwiu i ciepłym śpiworze.

Aparat i kamerę też warto spakować do bagażu, ale trzeba pamiętać o zakazie fotografowania obiektów wojskowych i zapór wodnych, oraz przed sfotografowaniem kobiety należy ją wcześniej zapytać o zgodę na fotografowanie. W wielu miastach obowiązuję zakaz fotografowania bazarów i miejsc kultu.

Ciekawostki

Do Maroka najlepiej przyjechać w okresie od marca do maja lub od września do października, gdy jest chłodniej. Od listopada do stycznia/lutego trwa pora deszczowa, a zaraz po jej zakończeniu, na wiosnę, temperatura jest przyjemna.

Suk, czyli targ marokański jest jedną z najważniejszych części każdej starej dzielnicy arabskiej (medyny). Kupić tam można praktycznie wszystko, od produktów żywnościowych , po żywe zwierzęta. Można tam spotkać także tak zwanych „opowiadaczy baśni”, którzy za drobną opłatą chętnie opowiedzą ciekawą historię.

W górach Rif znajdują się ogromne pola marihuany, która jest po wyrośnięciu wywożona głównie do Europy i tam sprzedawana.

Kuchnia

Kuchnia marokańska jest jedną z najciekawszych wśród arabskich. Podczas ramadanu (okres postu) spożywana jest harira – zupa ze świeżej kolendry, soczewicy, fasoli i jagnięciny. Tażin (tagine) to mięso (baranina, wołowina, drób) z cebulą i innymi warzywami oraz różnymi dodatkami jak zioła i przyprawy. Równie popularnym nie tylko w Maroko jest kuskus, tradycyjna potrawa piątkowa. Na deser podawane są ghoriba, czyli ciastka z migdałami lub sezamem. Do popicia Marokańczycy przyrządzają mieszankę herbaty zielonej – (zazwyczaj jest to gunpowder) z miętą i cukrem; znana jest w Polsce pod nazwą Marokańska, lub Tuareg.

 

 

AKTUALNA POGODA

Najnowsze artykuły


Jedziemy na wakacje – Jaki grill turystyczny wybrać?

Wielkimi krokami zbliża się do nas lato, a tym samym czas spotkań towarzyskich na łonie natury. Z pewnością każdy chociaż raz w ciągu upalnych miesięcy sięga po kiełbaskę czy karkówkę przyrządzaną na grillu. Pojawia się jednak pytanie, czym się kierować, jeżeli zależy nam na wybraniu grilla, który będziemy mogli zabrać ze sobą w plener.

Rozmiar

Grille turystyczne są na ogół mniejsze od klasycznych grilli ogrodowych, ale jednocześnie dostępne są w różnych rozmiarach. To, który zdecydujemy się wybrać uzależnione jest od tego, w jak dużej grupie osób zamierzamy grillować. Na dwie czy trzy osoby wystarczy grill o niewielkiej średnicy, który będzie można przetransportować bez najmniejszego problemu. Jeżeli jednak panujemy zabawę w większym gronie, lepiej zdecydować się na urządzenie o większym rozmiarze. Dzięki temu będziemy mogli w tym samym czasie przygotować więcej pysznych kiełbasek.

Jednorazowy czy wielorazowego użytku?

W sklepach można dostać grille turystyczne, które przeznaczone są jedynie do jednorazowego wykorzystania. Są one tanie, ale jednocześnie nieekonomiczne. Sprawdzą się tylko wtedy, kiedy wyjeżdżamy raz i nie zamierzamy więcej korzystać z grilla. Jeżeli jednak na kempingu grillujemy często, takie jednorazowe urządzenie nie sprawdzi się zupełnie. Lepiej od razu zainwestować w dobrej jakości grill, z którego będziemy mogli korzystać także na balkonie.

Czy powinien mieć pokrowiec?

Wielu producentów oferuje grille turystyczne ze specjalnymi pokrowcami. Takie rozwiązanie jest z pewnością bardzo wygodne – grill jest dobrze zabezpieczony na czas transportu, a jednocześnie przenoszenie go do samochodu nie stwarza żadnych trudności. Nie należy jednak traktować braku pokrowca jako cechy, która dyskwalifikuje dany model. Jeżeli tylko grill jest odpowiednio duży, wykonany z solidnych materiałów, a jedyną jego wadą jest brak pokrowca – nie należy rezygnować z zakupu. Dobry pokrowiec można bowiem uszyć samodzielnie.

Pokrywa

Jeżeli zależy nam na szybkim grillowaniu potraw, grill koniecznie powinien być zaopatrzony w pokrywę. Zwiększa ona temperaturę wewnątrz grilla i sprawia, że mięso, warzywa i ryby dochodzą o wiele szybciej. Pokrywa podnosi jednak cenę grilla – należy więc poważnie zastanowić się nad tym, czy aby na pewno będzie nam ona niezbędna.

Dymi czy nie?

Ciekawą propozycją są grille turystyczne, z których nie wydobywa się dym. Takie rozwiązanie sprawia, że z grilla możemy korzystać nie tylko na własnej działce, ale również na balkonie czy tarasie, nie obawiając się o to, że dym będzie przeszkadzał sąsiadom. Opcja bezzapachowa jest więc idealna, kiedy nie chcemy mieć żadnych ograniczeń w czasie korzystania z grilla.

Co w końcu wybrać?

Decydując się na zakup grilla turystycznego, należy bardzo dokładnie przeanalizować własne potrzeby. Tylko bowiem wtedy będziemy w stanie wybrać urządzenie, które idealnie sprosta naszym oczekiwaniom, a przyrządzane na grillu potrawy będą naprawdę łechtały nasze podniebienie.

Źródło: Grille turystyczne, http://www.brodasystem.pl/category/grille-i-wedzarnie-grille-turystyczne


Wybierasz się na wakacje? Na co zwracać uwagę kupując zegarek?

Wybór idealnego zegarka tylko pozornie wydaje się być banalnym zadaniem. Okazuje się jednak, że osoby, które chcą kupić zegarek powinny uwzględnić kilka ważnych aspektów.
Przede wszystkim należy wziąć pod uwagę, czy kupujemy zegarek dla siebie, czy ma być on prezentem dla członka rodziny, osoby młodszej lub starszej, współpracownika, kobiety czy mężczyzny. Oczywiście musimy także wiedzieć, w jakimi stylu powinien być wykonany, jaki mechanizm powinien posiadać oraz czy powinien mieć dodatkowe funkcje, jeśli tak to na jakich najbardziej będzie nam zależało. Bardzo często, powinniśmy także wybrać odpowiedniego producenta, którego zegarek chcielibyśmy zakupić.

Czym powinniśmy się kierować, kupując zegarek np. na wakacyjną wyprawę nad morze, jak dobrać go do osoby oraz okazji?

Po pierwsze, jasno określmy rodzaj zegarka, jakiego poszukujemy. Niestety, uniwersalne zegarki pasujące do każdej okazji po prostu nie istnieją. Wybór zegarka, jego styl zależy od indywidualnych upodobań oraz tego, jakie ubrania nosimy na co dzień. Dla osób, ceniących przede wszystkim eleganckie rozwiązania, najlepszym wyborem będą zegarki nieposiadające zdobień i dodatkowych elementów. W ich przypadku sprawdzą się z pewnością te modele, które zostały stworzone w klasycznym, prostym stylu, np.:

Z kolei osoby prowadzące aktywny tryb życia docenią nowoczesne elektroniczne zegarki, posiadające rozbudowane funkcje dodatkowe, np.:

Warto pamiętać, że zegarek, który będziemy nosili na co dzień powinien być przede wszystkim wygodny i idealnie wpasowywać się w nasz charakter i styl życia. Warto jest mieć kilka zegarków, dostosowanych do różnych okazji, dzięki czemu będziemy mogli dopasować czasomierz zarówno co stroju codziennego, jaki i na wielkie wyjście.

Jaki mechanizm zegarka wybrać?

Kupując zegarek, musimy zdecydować jaki mechanizm napędowy powinien posiadać. Do najczęściej spotykanych należą:
zegarki mechaniczne, które są przeznaczone przede wszystkim dla osób ceniących kunszt i tradycję bardziej niż dokładność i funkcjonalność urządzenia. Godny polecenia może być:

zegarki automatyczne – to idealny wybór dla osób, które cenią sobie mechanizmy klasyczne, ale mogą nie pamiętać by codziennie nakręcać swój zegarek, np.:

zegarki kwarcowe – są odpowiednie, dla osób wysoko ceniących dokładność i wytrzymałość mechanizmu w zegarku, np.:

Zegarek Tissot, T067.417.11.051.01, Męski, PRS 200Zegarek Tissot, T067.417.11.051.01, Męski, PRS 200

Dodatkowo, istnieją także zegarki, które posiadają nietypowe mechanizmy, do nich możemy zaliczyć:
zegarki z bateriami słonecznymi (solarne), tego typu zegarki mogą się sprawdzić jako prezent dla osoby zaangażowanej w sprawy ekologii i ochrony środowiska.
zegarki hybrydowe – są przede wszystkim skierowane do osób żyjących aktywnie, które nie będą pamiętać o tak prozaicznych zajęciach jak wymiana baterii, a z drugiej strony ważna dla nich będzie dokładność oraz funkcjonalność zegarka.

Tarcza i koperta – jakie są rodzaje, jaki wybrać?

Powszechnie dostępne i najbardziej popularne zegarki posiadają kopertę okrągłą, owalną lub prostokątną. Kupując zegarek, należy pamiętać, że nowoczesne zegarki posiadają większe koperty, w których kryć się będzie wiele funkcji.

Z kolei tarcza zegarka jest tym elementem, który w głównej mierze określa wygląd całego urządzenia. Tarcza prezentuje większość funkcji oraz posiada elementy ozdobne. Na niej mamy możliwość odnalezienia, w zależności od modelu, takich funkcji, jak datownik, kalendarz, czy wskaźnik faz księżyca, a nawet suwak logarytmiczny.

Źródło: Tissot, https://www.maxtime.pl/category/zegarki-tissot


Wakacje z CZYSTKIEM, czyli naturalna ochrona antywirusowa, antybakteryjna i antygrzybicza

Wyprawa do lasu to świetny sposób na obcowanie z naturą, przyjemny czas odpoczynku i relaksu dla całej rodziny, jak też aktywność fizyczną. Dużym zagrożeniem nie tylko dla człowieka, ale też zwierząt są kleszcze. Nieosłonięte części ciała ułatwiają przedostawanie się ich na skórę. Dlatego zanim wybierzemy się na taką leśną wycieczkę powinniśmy pamiętać o zachowaniu ostrożności i odpowiednim ubraniu.

Kleszcze – dlaczego są niebezpieczne?

To groźni nosiciele zarazków boreliozy i wirusów zapalenia mózgu. Z reguły lubią krew zwierząt, ale nie gardzą też ludzką. Wirusy przedostają się do organizmu w chwili ukłucia. Kleszcze polują na swoich żywicieli od połowy marca do końca listopada, gdy temperatura powietrza osiągnie 7 do 10 stopni C. Najczęściej występują na obrzeżach lasów, na poboczach wąskich ścieżek, pod krzewami i drzewami. Największą aktywność wykazują rano około godziny 8, a potem późnym popołudniem od około godziny 15 do północy.

Jak się ochronić?

Na spacer korzystniej jest wybierać godziny południowe. Bezpieczniejszym będzie środek ścieżek i miejsca z dala od krzaków. Najbardziej odpowiednie do lasu są ubrania w jasnych kolorach, gdyż ciemnego kleszcza łatwiej jest zauważyć. Zakładajmy więc długie spodnie, bluzki z długim rękawem (zapinanym na guziki lub na gumce), a na głowę ubierajmy czapkę lub kapelusz. Po powrocie do domu powinniśmy dokładnie obejrzeć całe ciało. Jeśli znajdziemy na skórze kleszcza, to musimy go wyjąć. Robimy to pęsetą, a miejsce dezynfekujemy. Potem powinniśmy też obserwować rankę czy np. zaczerwienienie się zmniejsza.

Czystek sposobem na kleszcze

Wspomniane środki ostrożności mogą nie wystarczyć. W walce z kleszczami można zastosować chemiczne preparaty odstraszające kleszcze. Jednak bezpiecznym, naturalnym sposobem zapewniającym dodatkową ochronę przed kleszczami może stanowić czystek. To krzew, który rośnie na południu Europy. Posiada kwiaty najczęściej w kolorze białym i lekko różowym i nie przekracza jednego metra wysokości. Wykazuje neutralizujące działanie na organizm człowieka. Dzięki polifenolom usuwa toksyny, działa silnie antywirusowo, antybakteryjnie i antygrzybiczo. Podnosi odporność, wzmacnia system immunologiczny. Herbatka z czystka powoduje, że organizm człowieka wydziela specyficzny miły zapach. Jest on przyjemny dla ludzi, ale na kleszcze działa odstraszająco. Lecznicze właściwości czystka są także wykorzystywane są we wspomaganiu leczenia, np. chorób nowotworowych i naczyniowo-sercowych. Regularne picie herbatki z czystka wpływa na rozpuszczanie skrzepów krwi, a tym samym zapobiega zawałowi serca. Czystek z upraw ekologicznych – czystek bio to gwarancja wysokiej jakości i lepszego smaku.

Herbatka z czystka pomocna w walce z boreliozą

Herbatka ta pomoże oczyścić organizm i poprawić samopoczucie. Ile potrzeba czasu, aby uzyskać pożądane efekty? Wystarczy miesiąc systematycznego picia herbatki, aby odczuć poprawę. Jednak najlepiej stosować minimum przez trzy miesiące. Do przygotowania naparu potrzeba około 1 łyżeczki suszu, którą należy wsypać do szklanki i zalać wrzącą wodą. Pić codziennie. Można dodać sok z cytryny lub dosłodzić np. miodem.

Źródło: Czystek BIO, https://www.galeriaherbat.pl/czystek.html


Dlaczego nie warto kupować podróbek na wakacjach?

Coraz częściej mówi się, że żyjemy w czasach jednej wielkiej imitacji. Produktów na rynku jest coraz więcej, ludzie chcieliby otaczać się najlepszymi markami w jak najniższych cenach. Powoduje to produkcję tańszych zamienników, które nie wiążą się z doskonałą jakością. Warto jednak zainwestować w oryginalną biżuterię.

Jak i dlaczego inwestować w złoto i biżuterię?

Nie trzeba codziennie śledzić najnowszych danych z giełdy, żeby wiedzieć, że złoto jest gwarancją stabilnej transakcji. Jego wartość pozostaje niezmienna, co więcej – wykazuje tendencję wzrostową. Możemy mieć pewność, że stabilność jako cecha złota pozostanie niezmieniona przez najbliższe lata i zapewni bezpieczną lokatę. Dodatkowo, jest ono wymienialne na całym świecie i może stanowić nasz zapasowy kapitał. Podobnie ma się oryginalna biżuteria, zwłaszcza ta wykonana ze szlachetnych kruszców.

Oryginalna biżuteria doda elegancji

Oryginalna biżuteria wyróżnia się niebywałym pięknem. Blask np. prawdziwych kryształków Swarovskiego jest nieporównywalny z ich imitacjami. Wyjątkowa oryginalna biżuteria Swarovskiego czy Pandora podkreśli piękno kobiety i jej elegancję. Co więcej – ozdoby pochodzące ze znanych i cenionych marek są wykonane z dbałością o każdy detal, a przy tym stworzone z najwyższej jakości materiałów, co zapewni gwarancję zadowolenia z walorów biżuterii przez długi czas. Dzięki połączeniu tradycyjnych form z nutką nowoczesności będzie podkreśleniem naszej stylizacji mimo zmieniającej się mody.

Podróbki a oryginalna biżuteria

Wystarczy poznać kilka kroków i charakterystycznych cech oryginalnej biżuterii, by móc zweryfikować jej autentyczność. Przede wszystkim zwróćmy uwagę na materiał, z którego jest wykonana, solidność oraz detale. To w nich najczęściej ukryty jest cały kunszt ozdób. Weźmy pod uwagę także cenę produktu, mając na uwadze prawdziwą wartość produktów najwyższej jakości. Żadna promocja nie może spowodować zbyt drastycznego spadku ceny, gdyż może to oznaczać, że taka biżuteria nie jest oryginalna.

Oryginalna biżuteria – zalety

Zalet oryginalnej biżuterii można wymieniać co nie miara. Oprócz samej świadomości kupienia autentycznego produktu najwyżej jakości wraz z gwarancją solidności, zyskujemy produkt niebywałej klasy, który mimo upływu lat nie straci swych cennych właściwości. Oryginalna biżuteria odporna jest bowiem na wszelkie zarysowania czy niekorzystne warunki. Nie traci barwy ani połysku oraz zachowuje swą niezmienną formę. Jest wykonana z niezwykłą precyzją, dzięki czemu żadne – nawet najdrobniejsze jej elementy – nie powinny przesuwać się, a tym bardziej odpadać, jak często dzieje się w przypadku podróbek.

Biżuteria oryginalna Swarovski i Pandora – gdzie kupić?

Po oryginalną biżuterię znanych marek takich jak Pandora czy Swarovski najlepiej wybrać się do sklepów stacjonarnych lub internetowych tych firm lub udać się do wiarygodnego sprzedawcy, który do zakupionego przez nas produktu powinien dołączyć certyfikat potwierdzający autentyczność biżuterii.

Oryginalna biżuteria jest niezwykle cennym przedmiotem, który podkreśli naszą osobowość i stylizację. Warto więc zwracać uwagę na to, co i gdzie kupujemy, by cieszyć się walorami autentycznych produktów przez wiele lat.

Źródło: Biżuteria Swarovski, https://www.fugart.pl/category/swarovski


A po powrocie z wakacji… Jak zatrzymać opaleniznę?

Letnia opalenizna to wspaniała sprawa, zwłaszcza, jeśli możemy się od razu opalić na brązowo. Na szczęście nawet jesienią, możemy zachować taki wygląd i cieszyć się swoim pięknem na co dzień. Jest to możliwe, dzięki odpowiednim kosmetykom. Wystarczy wybrać odpowiednie preparaty, a spełnią one nasze oczekiwania i pozwolą nam cieszyć się piękną cerą w każdej sytuacji. Trzeba, zatem koniecznie postawić na takie kosmetyki do makijażu, jakie sprawią, że na dłużej zatrzymamy swoją wspaniałą opaleniznę, a nie jest to wcale takie trudne.

Jaki kolor wybrać?

W momencie, gdy chcemy zdecydować się na piękną opaleniznę, nie musimy wcale chodzić do solarium i narażać się na skutki uboczne takich decyzji. Doskonałym rozwiązaniem na zatrzymanie własnej opalenizny jest wykorzystanie najlepszych kosmetyków do makijażu, dlatego warto zastanowić się nad odpowiedni wyborem w tym zakresie, a na pewno wiele będziemy mogli na tym zyskać. Podstawą jest wybór dobrej kolorystyki. Najlepiej postawić na barwę o ton ciemniejszą niż nasz naturalny kolor. W ten sposób nasza opalenizna będzie wyglądała atrakcyjnie i naturalnie, dlatego warto się właśnie nad tym zastanowić w takim momencie.

Odpowiednio dobrany fluid

Podstawą pięknego makijażu jest oczywiście fluid. Podkład powinien się bez problemu rozprowadzać, wyróżniać się trwałością i oczywiście posiadać właściwości kryjące, dzięki czemu bez problemu ukryjemy wszelkie swoje niedoskonałości, a to ma przecież ogromne znaczenie w takim momencie. Warto dzisiaj stawiać na markowe produkty, a szybko przekonamy się, że możemy uzyskać najlepsze efekty, jakie spełnią nasze oczekiwania pod każdym względem i sprawią, że nadal będziemy się cieszyć wspaniałą opalenizną.

Puder jako wykończenie makijażu

Nie ma idealnego makijażu bez odpowiedniego pudru. To doskonałe wykończenie, jakie sprawi, że całość będzie się doskonale prezentować. Warto o siebie zadbać i postawić na odpowiednie kosmetyki. Kolor pudru dobieramy w odpowiedni sposób do fluidu, a wtedy będziemy mogli uzyskać najlepszy efekt.

Różne sposoby opalania się

Dzisiaj każdy może postawić na różne sposoby opalania się. Jeśli jesienią brakuje nam naturalnego słońca, to możemy zdecydować się na solarium, ale ma ono negatywny wpływ na naszą skórę, gdyż przyspiesza procesy starzenia się. Warto, zatem postawić na odpowiednią pielęgnację i kosmetyki do makijażu, jakie jednocześnie o nas zadbają i zapewnią atrakcyjny wygląd. W ten sposób nasza opalenizna będzie widoczna znacznie dłużej, dlatego należy koniecznie wziąć to wszystko pod uwagę i postawić na takie opcje, jakie będą dla nas najbardziej komfortowe.

Postaw na piękną opaleniznę

Piękna letnia opalenizna, to efekt, o jaki warto zadbać i zatrzymać na dłużej. Dobrze dobrane kosmetyki do makijażu bardzo nam w tym pomogą, dlatego należy postawić na takie opcje, jakie spełnią nasze oczekiwania i sprawią, że będziemy zadowoleni z tego, jak prezentuje się nasza cera, dlatego warto się nad tym zastanowić. Dzisiaj każda kobieta może się świetnie prezentować, także jesienią.

Źródło: apteka, http://www.apteka-zielona.pl/category/ochrona-przeciwsloneczna-opalanie


Niezbędne preparaty na wakacyjne urazy

Wrzesień to początek roku szkolnego. Pojawiają się już pierwsze obowiązki, ale jeszcze mamy wystarczająco dużo swobody, by korzystać z pięknej pogody i cieszyć się aktywnością na świeżym powietrzu. W czasie takich szaleństw, biegów i korzystania z innych atrakcji mogą się pojawić siniaki i stłuczenia, dlatego należy koniecznie mieć przy sobie preparaty, jakie zniwelują ból i umożliwią szybsze gojenie się ran. Należy, zatem zapoznać się z takimi środkami, które najlepiej sprawdzą się w tej roli. Podpowiadamy, co najlepiej wybrać.

Żel arnikowy na stłuczenia

Doskonałym lekiem na stłuczenia jest żel posiadający wyciąg z arniki. Jest odpowiedni do zastosowania w przypadku sińców, potłuczeń oraz różnego rodzaju obrzmień, a więc stanowi uniwersalną broń do wykorzystania w przypadku rozmaitych urazów. Działa w taki sposób, że obkurcza drobne naczynka oraz zmniejsza ich widoczność. Dodatkowo posiada efekt kojący i chłodzący. Łagodzi wszelkie podrażnienia i jednocześnie przyspiesza gojenie się urazów. W ten sposób można znacznie szybciej poradzić sobie ze wszelkimi urazami oraz siniakami, jakie pojawiają się na przykład po zwichnięciach czy stłuczeniach.

Krem z kasztanem na urazy

Gdy pojawiają się obrzęki, żylaki czy po prostu zmęczenie nóg, najlepszym przyjacielem będzie dla nas lek z apteki w postaci żelu z kasztanem. Doskonale łagodzi wszelkie podrażnienia, wzmacnia ukrwienie nóg, a także zapobiega powstawaniu pajączków, więc warto mieć go w swojej apteczce na wszelki wypadek.

Środki przeciwbólowe na stłuczenia

Urazy różnego rodzaju to nie tylko nieprzyjemne siniaki i obrzęki, ale także ból, z którymi trzeba sobie jak najszybciej poradzić. Warto tutaj postawić na skuteczne preparaty, jakie spełnią nasze oczekiwania i ukoją wszelkie dolegliwości. Przede wszystkim mają one działanie miejscowo przeciwbólowe, więc bardzo szybko możemy zapomnieć o bólu. Dodatkowo mamy tutaj efekt chłodzący, wiec od razu odczuwamy wielką ulgę. Takie preparaty na stłuczenia dostępne są w formie żelu, pianki czy kremu, więc można wybrać dla siebie najbardziej komfortową opcję do wykorzystania.

Jak unikać urazów?

Nie jesteśmy w stanie unikać wszystkich urazów i stłuczeń, ale wybierając się na rower, deskorolkę czy rolki albo uprawiając inny rodzaj aktywności sportowej, warto zaopatrzyć się w ochraniacze. Wtedy znacznie zminimalizujemy ryzyko i będziemy mogli zadbać o swoje ciało w doskonały sposób, a to jest przecież najważniejsze.

Dbaj o siebie i swoich bliskich

Dzisiaj lek na stłuczenia to wiele możliwości i dogodna forma aplikowania. Możemy wybrać kremy, żele lub spray. Nie można także zapomnieć o tym, że w naszej domowej apteczce powinna się także pojawić woda utleniona, bandaże oraz jałowe opatrunki. Warto także przygotować preparaty dedykowane specjalnie dla dzieci. W ten sposób będziemy przygotowani na każdą ewentualność, dlatego należy koniecznie wziąć to wszystko pod uwagę. Jeśli będziemy mieć tak wyposażoną apteczkę, to spędzimy wrzesień aktywnie i nic nie zatrzyma naszych chęci do sportowego wypoczynku.

Źródło: apteka leki przeciwbólowe, http://www.rodzinna24.pl/category/apteka-leki-p-bolowe-zapalne-zewnetrzne


Wybierasz się na dłuższy urlop wakacyjny… Dowiedz się jak skutecznie zarchiwizować dokumenty?

Archiwizacja ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania większych i mniejszych biur, pomagając w uporządkowaniu najpotrzebniejszych dokumentów. Dzięki temu praca staje się o wiele łatwiejsza, co wpływa na efektywność danej firmy. Warto zdecydować się na profesjonalne akcesoria biurowe, które okażą się niezbędne w dokładnym segregowaniu kserówek, danych klientów czy faktur. Funkcjonalne szuflady, indeksy czy kartoteki spełnią oczekiwania najbardziej wybrednego pracownika.

Teczki pod kontrolą

W niemal każdej przestrzeni biurowej możemy natknąć się na teczki, w których są przechowywane niezbędne dokumenty. Warto ułożyć je tematycznie, w takich sposób, aby z łatwością znaleźć potrzebne papiery. W tym zadaniu pomocne okażą się praktyczne pojemniki na teczki, które mogą pomieścić nawet 20 elementów. Dzięki wyprofilowanym rączkom z łatwością można przenosić je z miejsca na miejsce, w zależności od indywidualnych potrzeb.

Pojemniki mogą być wykorzystywane także do przechowywania segregatorów. Na ich wieku znajduje się etykieta, która stanowi praktyczne oznaczenie ich zawartości.

Kartoteka czy archiwum?

W biurach dość powszechne są kartoteki, za pomocą których można szybko uporządkować dane klientów lub konkretne dokumenty. Możemy zdecydować się zarówno na produkty otwarte, jak i na propozycje z wiekiem. Tego typu akcesoria są niezwykle pojemne, dzięki czemu można je idealnie dopasować do swoich oczekiwań.

Jeśli zależy nam na bardziej przestronnym modelu, znacznie lepszą ewentualnością okaże się mini archiwum. Nie zajmuje ono zbyt wiele miejsca, jednocześnie pozwalając na zarchiwizowanie naprawdę dużej ilości dokumentów. Wszystko zostało zaprojektowane w taki sposób, aby zapobiec zaginaniu się indeksów teczek. Warto podkreślić, że takie archiwum wyróżnia się estetycznym designem, dzięki czemu doskonale wpisuje się w biurową aranżację.

Wybór odpowiednich przekładek

Stałym elementem archiwizacji są także tak zwane przekładki, dzięki którym można szybko oddzielić poszczególne karty. Zazwyczaj mają one biały lub czarny kolor. Przekładki do kartoteki sprawdzą się zarówno zarówno w przypadku poziomo, jak i pionowo ułożonych kart. Wybierając dla siebie odpowiedni model, koniecznie trzeba zwrócić uwagę na jakość wykonania. Produkt o wysokiej jakości powinien posiadać odpowiednią sztywność, dzięki której przez dłuższy czas sprawdzi się w swojej roli.

A może dodatkowe szuflady?

W archiwizacji znakomicie sprawdzają się dodatkowe szuflady, które pomogą nam uporządkować wszystkie podręczne dokumenty. Niektóre zestawy szuflad prezentują się bardzo elegancko, stając się dekoracją niejednego biura. Można także zdecydować się na pojedyncze warianty, łącząc je ze sobą w dowolny sposób – najważniejsze jest, aby dopasować liczbę szuflad do swoich oczekiwań.

Sklepy z asortymentem biurowym proponują nam naprawdę szeroki wybór akcesoriów do archiwizacji, które wpłyną na komfort naszej pracy. Warto kierować się nie tylko użytecznością, ale także estetyką wybranych produktów, kierując się naszymi preferencjami.

Źródło: Archiwizacja biura, https://www.ebiuromax.pl/category/archiwizacja-biura


Pierwsza szkolna wyprawka – o czym pamiętać?

Wakacje to błogi czas, jednak wizja pierwszego wrześniowego dzwonka wiąże się z jednocześnie z entuzjazmem, jak i z licznymi obawami. Dzieci nie mogą doczekać się lekcji i nowych kolegów, a rodzice zastanawiają się nad szkolną wyprawką. Co powinna ona zawierać?

Wyprawka szkolna – lista zakupów

Przed pójściem na zakupy, warto przygotować sobie listę niezbędnych rzeczy. W ten sposób uda nam się uniknąć zakupu niepotrzebnych przedmiotów, a tym samym nieplanowanym wydawaniu pieniędzy. Dzięki przemyślanej liście zakupów, nabędziemy to, co na pewno będziemy potrzebować. Warto poradzić się znajomych czy rodziny w kwestii niezbędnego wyposażenia pierwszoklasisty, a listę wymaganych podręczników sprawdzić na stronie internetowej danej szkoły lub zapytać o nią w jej sekretariacie.

Zeszyt A5/32 Linia INTERDRUK

Zeszyt A5/32 Linia INTERDRUK

Co powinno znaleźć się w szkolnej wyprawce?

Przede wszystkim w szkolnej wyprawce nie może zabraknąć podręczników. Warto również pomyśleć o ich zabezpieczeniu i kupieniu na nie owijek, by zachować je jak najdłużej w nienagannym stanie. Pamiętajmy, aby zarówno książki, jak i zeszyty podpisać imieniem i nazwiskiem dziecka. Można do tego użyć specjalnych etykiet z naklejkami. Jednym z kluczowych elementów wyposażenia są także zeszyty. W pierwszej klasie przydadzą się głównie zeszyty w cienkie linie – czerwone i niebieskie, w kratkę oraz notes – brudnopis.

Piórnik WARTA WAR-438

Piórnik WARTA WAR-438

Wyprawka szkolna – przybory szkolne

Spośród przyborów szkolnych na pewno nie możemy zapomnieć o niebieskim długopisie, choć warto również zaopatrzyć się w takie z kolorowymi wkładami. Niezbędne mogą okazać się także ołówek, linijka, gumka myszka, temperówka, a także klej w sztyfcie i nożyczki. Od czasu do czasu dziecku przydadzą się również kredki, pisaki czy farby plakatowe. Warto mieć też blok rysunkowy, wycinankę, bibułę i plastelinę – choć oczywiście nie będziemy musieli codziennie zapakować ich dzieciom. Niezbędne przybory możemy włożyć do piórnika lub od razu kupić piórnik z wyposażeniem. Polecamy również zaopatrzyć się w teczkę na prace plastyczne i nie tylko.

Farby plakatowe ASTRA 12 kolorów 30ml tuba

Farby plakatowe ASTRA 12 kolorów 30ml tuba

Pierwsza szkolna wyprawka – strój sportowy

Pamiętajmy również o stroju sportowym, koniecznym do ćwiczeń fizycznych. Przyda się wygodne sportowe obuwie – bez względu na to, czy będą to tenisówki czy adidasy, najważniejsze, żeby twoje dziecko czuło się w nich wygodnie. Do tego przydadzą się spodenki i koszulka – najlepiej w klasycznym szkolnym zestawieniu – jaśniejsza góra i ciemny dół. Warto to wszystko zapakować w szmaciany worek – zamykany i podpisany. Zadbajmy również o śniadaniówkę i bidon.

Pastele wodne TOMA Zębozurus dwustronne 16 kolorów

Pastele wodne TOMA Zębozurus dwustronne 16 kolorów

Plecak, torba czy tornister?

Odwiecznym szkolnym dylematem jest to, czy wybrać plecak, torbę czy tornister? Z pierwszoklasistą najbardziej kojarzy się tornister. Pamiętajmy jednak, że musi być on odpowiednio wyprofilowany, usztywniony, dopasowany do wzrostu dziecka oraz lekki (same książki i przybory będą ciężkie). Plecak jest nieco lżejszy, a zarazem – dzięki zamontowanym szelkom można łatwiej dopasować go do kręgosłupa. Wielość kieszonek pozwoli na równomierne rozłożenie ciężaru na plecach dziecka. Najmniej trafnym pomysłem jest torba na ramię, ponieważ będzie ona raczej tylko ciążyć. Z kolei prawdziwym hitem są torby na kółkach.

Tornister dziecięcy Tiger Family 21101E

Tornister dziecięcy Tiger Family 21101E

Jeśli mamy wątpliwości, co i w jakiej ilości powinno znaleźć się w wyprawce dziecka, warto zajrzeć na stronę internetową danej szkoły, która powinna posłużyć fachową poradą.

Źródło: Artykuły szkolne


Grillowanie jako styl życia

Kiedy na dworze robi się cieplej, a pogoda staje się bardziej przychylna, większość z tych osób, które dysponują ogrodem, sięga po grilla. Przyjęcia w ogrodzie to prawdziwa przyjemność, która już dawno stała się tak naprawdę stylem życia. Co wiąże się z grillowaniem? Jakie ma zalety? Dlaczego cieszy się aż tak wielką popularnością? Czytaj dalej


Wybieramy pierścionek zaręczynowy

ZaręczynyObok wielu zmieniających się tradycji i zwyczajów istnieją takie, które pozostają niezmienne. Jedną z najpiękniejszych w naszej kulturze tradycji jest ceremonia oświadczyn połączona z wręczaniem pierścionka zaręczynowego. Ten prezent, którym mężczyzna obdarowuje przyszłą żonę, znaczy o wiele więcej, niż tylko znak przywiązania i uczucia. Staje się bowiem wyjątkową pamiątką, którą żony noszą nawet wiele lat po ślubie. Czytaj dalej

Źródło: Pierścionki zaręczynowe


Jaki ekspres do kawy? Najczęściej wybierane ekspresy

Jaki ekspres do kawy? Najczęściej wybierane ekspresyDecydując się na zakup nowego ekspresu do kawy, musimy odpowiedzieć sobie na kilka pytań – jaka kawa najlepiej nam smakuje? Czy preferujemy ziarna własnoręcznie mielone, czy może sięgamy po gotowe do przyrządzenia mieszanki? A może na tyle cenimy sobie naszą wygodę, że najlepszy będzie ekspres na kawę w kapsułkach? Czytaj dalej

Źródło: Ekspresy Jura


SZWAJCARSKIE MARKI ZEGARKÓW

Szwajcarskie zegarkiSynonimem szwajcarskiego zegarka jest siła, stabilna marka, klasa i ekskluzywna jakość. Ich produkcja objęta jest ścisłymi rygorami Federacji Szwajcarskiego Przemysłu Zegarkowego. Federacja kontroluje według wytycznych, dając tym samym swoistą gwarancję jakości. Już sama do niej przynależność jest zapewnieniem o kasie produktu. Czytaj dalej

Źródło: Zegarki Tissot


O bezpieczeństwie dokumentów – czyli: urządzając biuro, pamiętajmy o niszczarce.

Bezpieczeństwo dokumentówW zdecydowanej większości biur, firm usługowych i sklepów codziennie wytwarzane są dziesiątki stron dokumentów i innych wydruków. Część z nich trafia do rąk klientów, część – musi być archiwizowana i przechowywana wraz z całą dokumentacją. Część jednak ląduje w niszczarce. Czytaj dalej

Źródło: Niszczarki Opus


SOKOTERAPIA – CZY MOŻNA LECZYĆ SIĘ SOKAMI?

SokoterapiaW dietetyce, kosmetyce i wielu innych dziedzinach, związanych ze zdrowiem i urodą, obserwuje się coraz silniejszy zwrot ku naturze. Ostatnim trendem w gabinetach dietetycznych na całym świecie jest sokoterapia – smakowita kuracja enzymatyczna, która skutecznie oczyszcza organizm z toksyn, zwłaszcza nagromadzonych w wątrobie, przewodzie pokarmowym, płucach, nerkach i skórze. Czytaj dalej

Źródło: Wyciskarki do soków


Wakacyjne grillowanie z grillem gazowym

Wakacyjne grillowanie z grillem gazowymAmerykańska tradycja rodzinnych spotkań w ogrodzie szybko przyjęła się w polskiej rzeczywistości. Sezon wakacyjny nieodłącznie wiąże się z grillowaniem. Dla udanego spotkania i pysznych potraw, kluczowy jest wybór odpowiedniego sprzętu. Coraz większą popularność zyskują grille gazowe. Czytaj dalej

Źródło: Grille Broil King


Przed wyjazdem w podróż polecamy zasięgnąć profesjonalnych informacji farmaceutycznych.

Apteka internetowa

Zapraszamy do konsultacji farmakologicznych:

Panax, Apteka internetowa
ul. Daszyńskiego 2
38-100 Strzyżów
Konsultacje pod numerem telefonu:
+48 604 166 380 (od poniedziałku do piątku
w godzinach 8.00 – 18.00 ).

http://www.apteka-zielona.pl/

Źródło: Apteka internetowa


Nie rezygnuj z przyzwyczajeń. Kupuj polskie leki za granicą.

Leki z PolskiPolacy coraz chętniej i liczniej wyjeżdżają za granicę w poszukiwaniu lepszego jutra. Zarobki poza naszym krajem z reguły są wyższe, niestety – ceny też. Nie ominęło to także leków i suplementów diety. Czytaj dalej

Źródło: Apteka internetowa

Najnowsze opinie

Krystyna dodał(a) komentarz do wpisu Region Rabat

"Zgadzam się z przedmówcą. Rabat to niezwykłe i bardzo ciekawe miejsce. Polecam."

Maciek dodał(a) komentarz do wpisu Region Marrakesz

"Byłem w Maroku w listopadzie. Zwiedziłem Agadir, Marakesz oraz góry Atlas. Polecam te miejsca, warto zobaczyć. Pozdrawiam."

Marta z Krynicy dodał(a) komentarz do wpisu Region Marrakesz

"Podczas tygodniowych wakacji w sierpniu na które wybrałam się z mężem i przyjaciółmi wypożyczyliśmy samochód i pozwiedzaliśmy trochę okolicznych miast.…"

Grzesiek dodał(a) komentarz do wpisu Region Marrakesz

"Ogółem Maroko to bardzo piękny kraj, bogaty w kulturę, posiadający piękne zabytki i meczety. Niestety raczej tam więcej nie pojadę…"

Karolina z mężem dodał(a) komentarz do wpisu Region Agadir

"W tym roku w sierpniu wspólnie z mężem spędziliśmy dwutygodniowy urlop w Maroko a dokładnie w Agadirze. Mieszkaliśmy…"

Adrian dodał(a) komentarz do wpisu Region Agadir

"Agadir to piękna miejscowość , pięknie położona, bardzo życzliwi i pomocni mieszkańcy. Byłem w Agadirze z rodziną we wrześniu na…"

Andrzej z Katowic dodał(a) komentarz do wpisu Region Rabat

"W trakcie naszej lipcowej podróży do Maroka mieliśmy okazję zwiedzić stolicę tego niezwykłego dla nas kraju. Warto było się tam…"

Stefan - Gdańsk dodał(a) komentarz do wpisu Region Agadir

"Niedawno wróciłem z Maroka. Mieszkańcy tego państwa są przyjaźni (większość) choć również większość jest uprzejma tylko po to żeby od…"

Hubert dodał(a) komentarz do wpisu Region Marrakesz

"Maroko jest piękne, tylko że brudne. Niestety ale takie są realia. Mimo wielu pięknych aspektów, które skłaniają mnie do tego…"

Renata G. dodał(a) komentarz do wpisu Region Agadir

"Byłam w Agadirze w styczniu tego roku. Polecam, bardzo ciekawe miasto, piękny port jachtowy, góra Kazbah- piekne widoki oraz Marakesz…"